08.00 s/d 20.00 085702543333 5E916D0B085702543333
(pcs)

4 Manfaat seledri untuk kesehatan

Thursday, January 21st 2016.

Manfaat seledri untuk kesehatan belum begitu diketahui oleh kebanyakan orang Indonesia. Kebanyakan seledri hanya digunakan sebatas sebagai penyedap dan pelengkap sayur saja. Beberapa sayuran/masakan yang biasanya menggunakan penyedap seledri seperti sayur sup, cap cai, mie kuah, tahu isi dan lain-lain. Tumbuhan yang mempunyai rasa yang khas ini akan menambah cita rasa khas masakan Indonesia. Tetapi tahukah anda bahwa sebenarnya cukup banyak manfaat daun seledri untuk kesehatan? Sebelum kita uraikan secara singkat akan khasiatnya, yuk kita pahami dan kenali akan tumbuhan ini!

 

manfaat seledri untuk kesehatan

manfaat daun seledri

Mengenal tumbuhan seledri
Seledri atau dalam bahasa latin disebut Apium graveolens adalah termasuk kedalam familia Apiaceae. Dalam bahasa jawa disebut Sledri. Seledri dapat tumbuh baik didataran rendah maupun tinggi. Tumbuhan berbonggol dan memiliki batang basah bersusun ini pada dasarnya dapat dibedakan menjadi beberapa jenis dan diantaranya adalah seledri yang umbinya dapat dimakan. Di Indonesia seledri dimanfaatkan untuk pelengkap/penyedap sayuran seperti untuk pelengkap sayur sop.

Baca juga : Khasiat brotowali

Menurut ahli sejarah botani, daun seledri telah dimanfaatkan sebagai sayuran sejak tahun 1640. Namun baru diakui sebagai tumbuhan berkhasiat obat secara ilmiah pada tahun 1942.

Kandungan Seledri
Seledri yang kebanyakan orang mengenal sebagai tumbuhan pelengkap sayur ternyata mempunyai banyak kandungan gizi per 100 gr, antara lain :
– Kalori 20 kal
– Protein 1 gr
– Lemak 0.1 gr
– Hidrat arang 4.6 gr
– Kalsium 50 mg
– Fosfor 40 mg
– Besi 1 mg
– Vitamin A 130 SI
– Vitamin B1 0.03 mg
– Vitamin C 11 mg

Sekitar 63% bagian dari tumbuhan seledri dapat dimakan. Daun seledri juga banyak mengandung apiin, selain substansi diuretik yang bermanfaat untuk menambah jumlah air seni. Nah dengan banyaknya kandungan pada daun seledri seperti tersebut diatas, tentunya kita akan percaya dengan manfaat seledri untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa khasiat daun seledri untuk pengobatan dan penyembuhan terhadap beberapa penyakit.

khasiat daun seledri untuk kesehatan

Pohon seledri

Manfaat seledri untuk kesehatan & ramuannya

1. Hipertensi
Bahan : Daun seledri secukupnya
Cara membuat : Diperas dengan air masak secukupnya kemudian disaring
Cara menggunakan bisa diminum 3 kali sehari masing-masing 2 sendok makan dan dilakukan secara teratur.

2. Sakit mata kering
Bahan : 2 tangkai daun seledri, 2 tangkai daun bayam dan 1 tangkai daun kemangi
Cara membuat : semua bahan ditumbuk bersama kemudian diseduh dengan 1 gelas air panas dan disaring
Cara menggunakan dapat diminum biasa.

3. Rematik
Bahan : 1 tangkai daun seledri
Cara menggunakan : Dimakan sebagai lalapan setiap kali makan

4. Asma
Bahan : Daun seledri 3 tangkai, daun randu 9 helai, Garam secukupnya dan gula aren secukupnya.
Cara meramu : Semua bahan ditumbuk halus, kemudian dimasukkan kedalam gelas, tambahkan air panas 1/2 gelas dan aduk sampai merata lalu disaring
Aturan penggunaan : Diminum sebelum makan pagi.Lakukan selama 3 hari berturut-turut.

Mungkin masih banyak manfaat seledri untuk kesehatan yang tidak tertulis pada artikel singkat ini. Masih cukup banyak diluaran sana seperti buku kesehatan yang menuliskan akan manfaat daun seledri. Apapun manfaat tersebut, jika kita terkena penyakit misalnya seperti tersebut diatas, sembari minum ramuan resep obat ini hendaknya tetap periksakan ke dokter untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Wallahu A’lam, Semoga bermanfaat..

Rp 30.000
Rp 17.000
Rp 30.000
Rp 50.000
Rp 17.000
Rp 55.000

Info Diskon

Nama :
E-Mail :

Lokasi Toko

Categories