08.00 s/d 20.00 085702543333 5E916D0B085702543333
(pcs)

Manfaat buah alpokat bagi kesehatan

Friday, January 15th 2016.

Sepertinya anda juga sudah tahu akan manfaat buah alpokat yang banyak digunakan sebagai bahan utama pembuatan jus. Atau minimal anda hanya ingin merasakan kesegaran dan kelezatannya disaat makan atau minum jus alpukat walaupun tidak tahu secara pasti akan khasiat dan manfaat buah alpokat tersebut. Ternyata buah alpokat memiliki kandungan senyawa yang sangat banyak yang bermanfaat untuk tubuh kita. Dari aneka jenis kandungan didalam buah apokat itulah yang mana bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk penyembuhan terhadap beberapa penyakit secara alami. Nah pengen tahu secara detail? Silahkan baca sampai selesai artikel ini, tetapi sebelum membahas point manfaat buah alpukat, yuk kita mengenal buah alpokat terlebih dahulu!

Manfaat buah alpokat untuk penyembuhan penyakit

Pohon buah Alpokat

Mengenal buah Alpokat
Manfaat buah alpokat bagi kesehatanBuah alpokat dalam bahasa daerah lain suka disebut juga sebagai : Alpukat, avokat, apokat,alpuket,adpokat, dan lain-lain yang kesemuanya tersebut ditujukan kepada buah yang sama yaitu buah Alpokat.
Buah alpokat merupakan salah satu buah favorit yang sering digunakan untuk dibuat jus. Hampir disetiap rumah makan menyediakan menu jus buah alpokat. Tanaman alpokat banyak tumbuh di Indonesia terutama di dataran tinggi yang mempunyai hawa sejuk. Tanaman yang berasal dari Amerika ini dapat tumbuh pada ketinggian 200-1000 meter diatas permukaan laut, baik di daerah tropis maupun di daerah subtropis dengan tinggi pohon mencapai hingga 10 meter. Untuk mengambil manfaat buah alpokat maka tumbuhan yang berasal dari amerika ini sudah menyebar hampir di setiap negara diseluruh dunia.

Baca juga : Manfaat buah aprikot

Jika dilihat dari pohonnya mempunyai batang berkayu dan bercabang. Daun tunggal, berbentuk bulat telur dan berwarna hijau. Perbungaan berbentuk malai, tumbuh diujung ranting. Buah buni berbentuk bulat telur, bentuk pita atau bentuk bulat. Buahnya berwarna hijau sampai ungu. Daging buah jika sudah masak berwarna kuning dan kuning kehijau-hijauan. Akar termasuk golongan akar tunggang.

Kandungan buah alpokat
kandungan dan manfaat buah alpokatBuah alpokat mengandung vitamin E sebesar 3,4 mg pada setiap 100 gr. Lemak alpokat didominasi oleh asam tak jenuh tunggal yaitu asam oleat tunggal yang bersifat antioksidan kuat. Alpokat juga banyak mengandung mineral kalium tetapi rendah kadar natriumnya. Berbeda dengan buah-buah lainnya, alpokat hampir tidak mengandung pati, sedikit gula tetapi banyak mengandung serat. Untuk kecukupan asupan vitamin E dari alpokat dibutuhkan kira-kira 1/2 Kg, dan untuk orang yang sakit dapat mengkonsumsi hingga kira-kira 1 Kg. Daya simpan alpokat cukup lama bisa sampai 10 hari pada suhu kamar, tetapi bila disimpan pada suhu rendah (lemari es) misalnya pada suhu 4 derajat celcius, bisa bertahan hingga 20 hari. Buah dan daunnya mengandung saponin, alkaloida dan flavonoida, serta tanin. Daun alpokat mengandung polifenol, quersetin dan gula alkohol. alpokat juga mengandung btakaroten, klorofil, vitamin E dan vitamin B-kompleks yang berlimpah dalam alpokat.

Manfaat buah alpokat untuk tubuh

1. Alpokat mampu menurunkan resiko stroke dan serangan jantung karena alpokat merupakan satu-satunya buah yang kaya akan lemak, dan bahkan kadar lemaknya 2 kali lebih banyak dari kadar lemak pada buah durian.
2. Lemak pada buah alpokat mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan menaikkan kolesterol baik atau HDL sehingga secara nyata menekan resiko stroke dan jantung.
3. Buah alpokat kaya akan mineral kalium, akan tapi rendah kandungan natriumnya. Kondisi ini mendorong suasana basa di dalam tubuh kita.
4. Alpokat memmiliki kadar asam folat dan vitamin E yang tinggi, sehingga lebih efektif dalam meredam tekanan darah tinggi/hipertensi.
5. Alpokat juga dapat membantu melancarkan peredaran aliran darah dan dianjurkan sebagai bagian menu untuk mengendalikan diabetes.

Baca juga : Manfaat buah naga

Resep tradisional buah alpokat

Manfaat jus buah alpokat bagi kesehatan

Jus buah alpokat

1. Darah tinggi
Daun alpokat 3 lembar dicuci bersih, diseduh dengan 1 gelas air panas. Setelah dingin diminum.

2.  Kolesterol
Untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dapat dengan cara mengkonsumsi setengah sampai satu setengah bauh alpokat matang. cara pemakaian: Buah alpokat masak optimal dimakan dalam bentuk segar, konsumsi ini dilakukan setiap hari.

3. Batu ginjal
Daun alpokat segar 7 helai, air 110 ml, dibuat infus atau diseduh, diminum sehari 2 kali pagi dan sore, tiap kali minum 100 ml.

4. Sakit perut dan Disentri
Daun alpokat segar 5 g, rimpang temu kunci segar 5 g, rimpang kunyit segar 6 g, rasuk angin setengah g, daun pegagang segar 6 g, air 115 ml. Dibuat infus atau diseduh, diminum 1 kali sehari 100 ml.

5. Kencing batu
Daun dari buah alpokat 4 lembar, 3 buah rimpang rumput teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang, 1 buah pala, 3 jari gula aren, kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai berkurang seperempatnya. Setelah dingin disaring lalu diminum 3 kali sehari 3/4 gelas.

6. Kencing manis
Biji alpokat dipanggang kemudian dipotong kecil-kecil. Potongan direbus dengan air sampai berwarna coklat. Setelah dingin disaring lalu diminum.

7. Kulit muka kering
Buah dibuat bubur,dipakai sebagai masker.

8. Sakit gigi berlubang
Bubuk biji alpokat dimasukkan pada gigi yang berlubang.

9. Sariawan
Daging bauh yang masak dicampur dengan 2 sendok makan madu dilembutkan lalu dimakan. Diberikan setiap hari sampai sembuh.

10. Bengkak karena peradangan
Bubuk biji alpokat secukupnya ditambahkan dengan air bersih sampai manjadi bubur, kemudian dibalurkan pada bagian tubuh yang bengkak.

Nah dari beberapa manfaat buah alpokat yang dibuat resep obat pada uraian diatas, terlihat bukan hanya buahnya saja yang dimanfaatkan. Ternyata daun dan biji dari alpokat juga bermanfaat untuk pengobatan beberapa penyakit dalam tubuh kita. Bagi anda yang mempunyai kebun alpokat atau minimal mempunyai pohon alpokat, dapat memanfaatkan sebagai obat alternative/tradisional sebagai obat pendamping terhadap penyakit-penyakit tersebut diatas. Semoga bermanfaat.

Rp 25.000
Rp 50.000
Rp 50.000
Rp 22.000
Rp 55.000
Rp 75.000

Info Diskon

Nama :
E-Mail :

Lokasi Toko

Categories